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As áreas de pesquisa do LABEX são didaticamente divididas em Pesquisa Básica e Pesquisa Aplicada

Na Pesquisa Básica, são realizados estudos experimentais com modelo animal principalmente na busca por marcadores de intolerância ao treinamento. Nos estudos, são utilizados modelos de overtraining e de treinamento de força desenvolvidos pelo próprio laboratório. 

Na Pesquisa Aplicada, são desenvolvidos estudos com o treinamento de força e endurance, investigando principalmente as as adaptações agudas e crônicas frente a diferentes protocolos de treinamento. Nesta linha de pesquisa, são utilizados instr testes físicos e eletromiografia de superfície. Na área aplicada, também são desenvolvidos aplicativos esportivos para o acompanhamento dos efeitos longitudinais do treinamento.